年过30的女作家麦克(伊丽莎白·莱尔 饰演)总觉得自己内心其实是一个老古板。在棕榈泉度过狂欢周末时，独自在一个占卜师那里做了一场冥想，一觉醒来发现自己神奇地变成了七十岁的自己（黛安·基顿饰演）。

讲述了一位领唱者陷入信仰危机的故事，当他的小学音乐老师作为新的成年成人礼学生重新进入他的生活时，他发现他的世界发生了翻天覆地的变化。