鄺潔楹、糖妹、黃美棋三位「細粒女生」，天生嬌小卻食量驚人！她們會穿梭全港各區，每次鎖定「美食一條街」，採取突擊方式捕獲抵讚美食，哪怕是「人氣」長龍店或是隱蔽小店都決不放過，誓要用舌尖攻陷美食，以口腹完成美味任務！

新型冠状病毒疫情席捲全球，一众是非精联同多名学者、达人向观众拆解「抗疫是与非」！全城抢购口罩，扑得到亦要戴得好，怎样正确配戴口罩？口罩又能否自行检测及製作？市面难以入手的清洁、消毒用品，教你在家轻鬆DIY。病毒潜藏身边，马桶、升降机按钮、门柄、手机、键盘、衣物随时含菌量超标，应如何大清洗？身为是非精，当然还要明辩抗疫谬误，提高大众对防疫的意识及知识，共同抵抗疫情！

　　电视台导演洛俊（曾国祥 饰）热衷于拍摄灵异节目，但是节目收视率太低，面临被砍的命运，而他和女友、好哥们欧阳维邦（尹子维 饰）的关系也进入冰河时期。借酒浇愁的洛俊在深夜驾车狂飙，结果在寂静无人的树林出了车祸。就在此时，他听到呼救声，继而看到一名孕妇坐在树旁。他帮助孕妇抱起刚出生不久的婴儿，接着却发现孕妇早已被人割断喉咙没了呼吸。报警后逃离现场的洛俊，自此后却被孕妇女鬼傅颖思（唐宁 饰）跟上。女鬼感谢他的帮助，希望洛俊能够抚养嗷嗷待哺的孩子，并承诺报答他的恩情。　　在此之后，洛俊利用女鬼做出极为逼真的灵异节目“生死一线”，一切都发生了变化……

主持黎諾懿請來多位圈中好友結伴同遊，藉着貼心的旅程、不同的挑戰，展現各人的新面貌！　　李佳芯到日本東京賞櫻並學習「華道」；田蕊妮則參觀當地情趣酒店，大開眼界！薛家燕及李家鼎一同到訪福岡、平戶，並試玩VR遊戲，可會難倒他們？鄭伊健舊地重遊電視城，首要任務竟是到飯堂當廚師？　　楊明、麥美恩兵分兩路，遊遍馬來西亞各地，盡情吃喝玩樂。楊明還帶領畏高的諾懿進行高空挑戰；美恩經過多重考驗，勢要奪得「完美女人」的頭銜！

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　　奋发向上的医学院学生宝拉（FrankaPotente），好不容易获准进入颇负盛名的海德堡研究机构，她希望能继承祖父的衣钵，成为一名出色的医生。在上解剖课时，她发现解剖台上的尸体竟是她认识的人，便积极暗中调查尸体的来源，发现有一个以残酷手法研究活人的神秘社团在学校活动，而班上的同学也一一离奇失踪，她决定继续挖掘真相。