大型消防教育节目，聚焦平凡英雄、走入人间烟火，打开消防员们的世界去看不一样的热血青春。

　　人气明星捷米从业以来，一直超强负荷的工作。为了摆脱经纪公司控制，他隐匿国外人间蒸发。外卖小哥捷布助和捷米长得很像，经纪公司老板郝嗨哟许以重酬诱惑捷布助冒充捷米，捷布助从此成为明星。但明星的生活并不像捷布助想象的那般惬意，不仅要健身、练歌，还要故意炒绯闻，蹭台湾当红艺人埃米的热点。随着与埃米的朝夕相处，捷布助爱上了埃米，他十分内疚将真相告诉了埃米。埃米被捷布助的真诚感动，芳心暗许。捷布助不愿再为郝嗨哟工作，向新闻媒体宣告真相，郝嗨哟震怒严厉惩罚了捷布助。

　　白手起家的富豪刘轩（邓超 饰）新拍下了一块地皮，并联合了女强人李若兰（张雨绮 饰）使用恐怖的声纳技术驱赶鱼类，用于填海造地。人鱼一族长期居住在附近区域的海里，为了继续生存，带头大哥章鱼八哥（罗志祥 饰）派出了美人鱼珊珊（林允 饰）“色诱”刘轩，准备刺杀。没想到珊珊在卧底过程中与刘轩暗生情愫，一次次破坏暗杀计划，而李若兰却在准备一个更丧心病狂的邪恶计划……

8位青年单身男女，带着最熟悉自己情感需要的“特别见证者”，赴西藏林芝雪山脚下，开启10日恋爱计划。“特别见证者”包含亲人手足与亲密好友，他们将化身为恋爱教练，实时观察“恋爱嘉宾”的恋爱情况，并帮助他们分析恋爱问题、提供情感建议。在了解自己的亲友团支持与陪伴下，嘉宾在“雪域江南”林芝期待遇见真爱。