该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。

该剧于2025年5月上线，共4集，以喜剧风格讲述花心攻与台湾小卷毛受的恋爱故事。