该节目为中国首档音乐团体竞演节目。节目集结了近两年各大平台产出的最顶尖的音乐团体，他们来源不同、品类不同、阶段不同，将在1V1极限赛制挤压下，带来音乐团体舞台的极致碰撞，呈现团体舞台的极致魅力和凝聚力，卸下光环正面刚，以实力角逐“炙热团王”荣誉。5月13日，节目官宣首发音乐团体阵容为人气团体R1SE、SNH48 GROUP、盘尼西林、SING女团、BlackACE、sis。6月12日、6月26日“炙热高能团”火箭少女101、上海室内彩虹合唱团先后降临炙热舞台。7月23日，在“炙热团王诞生夜”上，最终上海彩虹室内合唱团摘得“炙热团王”桂冠。

《乱“室”英雄》是一档家居整理生活服务类节目，打造“乱室英雄改造团”，以“空间整理+人生疗愈”双线模式，直击人们生活中的“乱室”现象，用科学的方式“整理生活”。从焕新空间到激活人生，开启崭新的正向循环。