全球一夜之间气温骤降，人类进入冰河时代的极寒末日。上一世陈光在末日中苦苦挣扎，最后冻饿而死。重生回到末日前的一个月，陈光囤积各种物资，打造末日堡垒，提前获得能力。寒冰末日到来，陈光躺在末日安全屋中，享受着世外桃源一般的生活！

末世游戏突然降临现实，陈晗身为游戏玩家一路摸爬滚打，就在即将站上巅峰的时候被女朋友萧柔暗算，自己和兄弟全部遇害。再次睁开眼睛，陈晗发现自己已经重生回到了游戏降临的三天前，他发誓要让背叛自己的人付出代价，他散尽家财，在游戏充值通道关闭之前氪金十亿，提前清空各种物资，激活SSS级隐藏职业，将自己打造成最强玩家。末世再次降临后，别人还在艰难求生，陈晗却直接化身西格玛男人，拳打绿茶脚踢恶霸，成为末世之王。

五千年前，对于修行有着无数憧憬的少年，却因体质特殊而无法突破炼体期，进入下一个修炼境界。 他从远古神话时代一直修炼到了现代社会，站在繁华都市中，炼体期九万九千四百四十二层的轩辕铭。 给自己定了一个小目标：先修炼到炼体期十万层！

　　以旅行真人秀为核心形式，由两个代际代表发起组队，开启一场四川境内的快乐灵感之旅，一起为年轻人探索远方的快乐灵感，最终输出关于快乐的不同答案。节目融合自然风光、人文烟火，旨在帮助年轻人缓解内耗，获得心灵放松。